自打省安裝三分公司把辦公地點搬離市區，大部分職工都離家較遠，而且中午只有一個小時的休息時間，所以中午吃飯休息就都在單位解決了。對于白天工作忙，晚上還要照顧孩子的上班族來說，能找個盡情揮灑汗水的機會很是難得。運動不僅能很好地釋放情緒、緩解壓力，還能帶來身心的愉悅，以及健康的提升。

“穆科，又和楊工去打球啦”，“可不是嘛，打會球真痛快。”每天中午都能聽到這樣的對話。黨群辦主任穆增賀和分公司副經理楊愛忠都是乒乓球愛好者，每天中午倆人利用飯后午休時間打乒乓球，雷打不動地堅持了好多年。

為活躍職工的業余生活，營造和諧、向上的公司文化氛圍和良好的生產生活環境，在分公司領導的大力支持下，三分公司加大力度籌建地職工活動室，自從建成以來一致受到廣大職工好評。尤其是乒乓球場地很受吹捧，塑膠地板及相應的體育設施、器材一應俱全。此外，場地內專門安裝了照明設施，為住宿的職工夜間健身娛樂提供了便利。

“你咋也騎車上班了？”，“恩，低碳環保還鍛煉身體，一舉兩得。”每天早晨在分公司車棚都能看到幾個同是放車子的同事在那聊天。單位自從取消班車后，大部分職工上下班都會開私家車或離著近地互相搭車，還有的坐公交。疫情期間公交停運，有人就選擇騎車或走路上班了。

其實不光是因為疫情，越來越多的人在春暖花開的季節都會選擇低碳出行。路遇堵車，騎車比開車還要節省時間。一路上呼吸著新鮮空氣，看著保定的綠化越來越好，天空越來越藍，心情也變得格外的舒暢。關鍵還能強身健體，何樂而不為呀。

還有踢毽子愛好者會約好早晨提前到單位，幾個人圍成圈踢毽子，人員可多可少，形式自由，成為絕佳的鍛煉方式。短短十幾分鐘就會心跳加速，額頭冒汗，稍作休息便可以精神抖擻的投入忙碌的工作中。

午休時間，三五成群在園區散步加聊天，說說笑笑，工作帶來的勞累瞬間就煙消云散了�，F在疫情期間，不方便出公司大門，就圍著車間或跑步或快步走。

運動健身越來越成為社會新時尚，成為新的生活方式，為越來越多的人帶去健康、快樂和幸福。并不是所有人都具有專業的運動健身知識，對于普通的群眾來講，簡單、易行的運動才能夠長期堅持并取得成效。任何一件事，讓自己堅持下來，總會有收獲。生活因運動而改變，人生從此與眾不同！